ERREICHE DEIN GEWICHT
Der Körper ist auf der ständigen Suche nach einem inneren Gleichgewicht. So sind es viele Faktoren, die bei der Suche nach deinem Ideal-Gewicht Einfluss nehmen. Lasse dich von uns beraten.
Wusstest du, dass ein Ausdauertraining zur Fettverbrennung nicht die effektivste Methode zum Abnehmen ist? Die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining mit entsprechender Erhöhung des Grundumsatzes funktioniert viel besser und langfristig.
Kennst du deinen Grundumsatz? Den Kalorienbedarf deines Körpers? Wir können diesen eruieren. Viele Menschen nehmen nämlich nicht ab, weil sie ganz einfach zu wenig essen. Trainiere nicht einfach darauf los und hungere, sondern lasse dich professionell beraten.
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